Les différents types de violences

Les violences conjugales ne se limitent pas aux agressions physiques. Elles peuvent prendre différentes formes, parfois insidieuses, et s’installer progressivement dans la relation. Toutes ont un objectif commun : exercer un contrôle et une emprise sur la victime.

Reconnaître ces violences est essentiel pour comprendre leur impact et s’en libérer. Voici les principales formes qu’elles peuvent prendre :

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Violences Psychologiques

Ces affirmations vous parlent-elles ?

Il me dit que je ne fais rien de bien.
Il me fait du chantage affectif en me disant que si je l’aimais vraiment, je ferais ce qu’il veut.
Il menace de faire du mal à mes enfants ou à mes animaux, ou de me les enlever.
Il dit que personne ne peut m'aimer à part lui.
Il m’a déjà empêché de voir mes amis ou ma famille.
Il peut se montrer extrêmement jaloux si je passe du temps loin de lui ou si je suis en contact avec d’autres personnes.
Il surveille mon emploi du temps. Il veut toujours savoir où je suis, avec qui.
Lorsque je me plains de son comportement, il me dit que c'est ma faute.
Il m'ignore quand je parle en faisant comme si je n’étais pas dans la pièce.
Il m’a déjà forcé à faire des choses que je ne voulais vraiment pas faire.
Il me force à prendre part à des activités illégales.
Il me menace, par la parole, avec des objets ou des mouvements menaçants qui me donnent l'impression qu'il va me faire du mal.

Si au moins l’une de ces affirmations correspond à son comportement, il est probable que votre partenaire vous fait subir une ou plusieurs formes de violences conjugales.

Contrôler ou surveiller vos déplacements, vos activités,

vos e-mails, vos appels, votre agenda

Vous éloigner ou interdire de voir certains de vos proches (amis, famille)
Vous empêcher d’avoir une activité ou au contraire vous obliger à une activité (professionnelle ou non)
Vous faire du chantage affectif
Vous dévaloriser, humilier
Vous intimider, menacer
Vous harceler moralement
Vous dévaloriser en tant que mère
Dire ou laisser entendre que votre culture, votre religion et les choix qui y sont associés sont mauvais ou inférieurs aux siens
Utiliser le “gaslighting”, c’est-à-dire vous faire douter de votre mémoire, de votre perception de la réalité et de votre santé mentale en vous cachant ou en déformant des informations.

Si elles sont répétées, elles constituent un harcèlement psychologique

au sein du couple.

Violences économiques et Administratives

Ces affirmations vous parlent-elles ?

Il garde mes papiers d’identité avec lui.
Il garde les papiers d’identité de nos enfants avec lui
Il lit les courriers que je reçois.
Il m’a prévenue que je serais expulsée de la France si je le quittais.
Il menace de me quitter pour que je perde mon droit de séjour en France.
Il contrôle toute mon administration, même si je veux être autonome.
Il m’empêche de prendre mes propres décisions, notamment en ce qui concerne le travail ou les études.
Il m’empêche de travailler, de me former ou de prendre les transports.
Il m’empêche de prendre des cours de français.
Il contrôle mes dépenses, garde ma carte bancaire et mon chéquier.
Il refuse de me donner de l’argent pour les dépenses essentielles. L’argent qu’il me donne ne permet pas de couvrir mes besoins fondamentaux.
Il pose des conditions sur mon accès à l’argent. Par exemple, si je le mets en colère, il ne me donnera pas d'argent.

Si au moins l’une de ces affirmations correspond à son comportement, il est probable que votre partenaire vous fait subir une ou plusieurs formes de violences conjugales.

Vous priver de ressources financières
Contrôler votre argent, vos dépenses
Confisquer vos moyens de paiement
Vous empêcher de travailler ou vous persuader de réduire votre temps de travail.
Confisquer ou conditionner votre accès à vos documents administratifs : carte d’identité, passeport, titre de séjour, carte vitale, livret de famille, carnet de santé, diplôme, avis d’impôts, etc.
Menacer de vous dénoncer pour que vous soyez expulsée de la France
Contrôler votre correspondance : courrier, e-mails, textos, etc.

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Violences physiques et matérielles

Ces affirmations vous parlent-elles ?

Il devient très agressif par moment, peut casser des objets.
Il a déjà été physiquement violent avec moi, m’a poussée, donné une gifle.
Il lui arrive parfois d’être violent mais il s’excuse ensuite et promet de ne pas recommencer.
Il me pousse à consommer des drogues ou de l’alcool.
Il a déjà essayé de m’empêcher de prendre des médicaments ou de voir un médecin quand j’en avais besoin.

Si au moins l’une de ces affirmations correspond à son comportement, il est probable que votre partenaire vous fait subir une ou plusieurs formes de violences conjugales.

Jeter ou détruire des objets
Vous bousculer
Vous donner des coups, avec ou sans objet
Vous mordre
Vous brûler
Vous étrangler
Vous pousser
Vous retenir et vous empêcher de bouger librement
Vous séquestrer

Violences Sexuelles

Ces affirmations vous parlent-elles ?

Ces situations vous parlent-elles ?

Votre partenaire vous impose des relations sexuelles sans votre consentement.
Il vous fait culpabiliser ou vous met la pression pour obtenir des rapports sexuels.
Il vous réveille la nuit pour des rapports que vous ne souhaitez pas.
Il insiste lourdement, même après votre refus, jusqu'à ce que vous cédiez.
Il vous inflige des pratiques sexuelles qui vous déplaisent ou vous font mal.
Il vous empêche d'utiliser des moyens de contraception ou vous impose une grossesse.
Il vous oblige à regarder du contenu pornographique ou à reproduire des scènes contre votre gré.
Il filme ou photographie vos rapports sans votre consentement.
Il menace de diffuser des images intimes pour vous faire peur ou vous contrôler.
Il vous critique, vous humilie ou vous insulte sur votre sexualité ou votre corps.

Si au moins l’une de ces situations correspond à son comportement, il est probable que votre partenaire vous fait subir une ou plusieurs formes de violences conjugales.

Imposition de rapports sexuels : obligation d’avoir des relations sexuelles sans consentement, sous la contrainte, la menace ou la pression.
Viol conjugal : tout acte sexuel avec pénétration imposé par le conjoint, avec ou sans violence physique.
Obligation à certaines pratiques : forcer son partenaire à réaliser des actes sexuels qu’il ou elle refuse.
Rapports sous la menace : utiliser la peur (violence, chantage, humiliation) pour obtenir des relations sexuelles.
Rapports sous l’emprise de substances : profiter de l’ivresse, du sommeil ou de l’état de faiblesse du partenaire pour imposer un acte sexuel.
Refus d’utiliser une protection : imposer des rapports non protégés sans le consentement de l’autre.
Empêcher l’accès à la contraception : interdire ou saboter la contraception pour contrôler la sexualité et la fertilité du partenaire.
Imposer une grossesse ou un avortement : obliger le partenaire à garder une grossesse non désirée ou à interrompre une grossesse contre sa volonté.
Harcèlement sexuel : insistance, pressions ou chantage pour obtenir des actes sexuels.
Humiliation et dévalorisation sexuelle : critiques, insultes ou moqueries sur le corps, la performance sexuelle ou les désirs du partenaire.

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